Skin Gym by Yourself

Skin Gym By Yourself es un curso online diseñado para mejorar la apariencia y la salud de tu piel facial en donde quieras y cuando quieras. Aprenderás una serie de ejercicios y técnicas sencillas y efectivas que puedes realizar en la comodidad de tu hogar y que te ayudarán a reducir el envejecimiento prematuro, mejorar la circulación sanguínea y relajar los músculos faciales. No se requiere experiencia previa ni equipo especializado. Sólo necesitarás dedicar unos minutos al día para practicarlos y disfrutar de los beneficios. A lo largo de este curso, exploraremos diferentes áreas de la cara, como la frente, los ojos, los pómulos, la nariz y la boca; y tendrás un bonus de regalo de cuello y escote. Aprenderás a utilizar diferentes técnicas, como el masaje, la presión y el estiramiento, para mejorar la elasticidad y la firmeza del rostro, dando no solo salud a tus músculos sino también a tu piel, ayudando a mejorar la circulación, el drenaje linfático y la producción de colágeno y elastina. No se trata solo de mejorar la apariencia, sino también de sentirse bien y confiado en tu propia piel. Además, tendrás la oportunidad de aprender a utilizar un kit especialmente diseñado para potenciar los beneficios de las técnicas faciales que aprenderemos, este kit incluye gel limpiador facial Essential Cleanser, serum glow drops, face ball y gua sha de cuarzo. El curso está dividido en 7 cápsulas: Capsula 1: Introducción + Kit Capsula 2: Precalentamiento y Calentamiento Capsula 3: Trabajo muscular zona superior del rostro Capsula 4: Trabajo muscular zona inferior del rostro Capsula 5: Papada Capsula 6: Guasha Capsula 7: Bonus Cuello y Escote